• Zupa krem z dyni
    Zupy

    Zupa krem z dyni

    Zupa krem z dyni z dodatkiem fety, pestek oraz makaronu z cukinii. . Zupa krem z dyni . Składniki (4 porcje): 400 g dyni, obranej, pokrojonej w kostkę 1 marchewka 1 cebula 2 ząbki czosnku…

    26 Kwiecień 2017
  • Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym
    Dania główne

    Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym

    Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym, papryką, natką pietruszki oraz dodatkiem ryżu. . Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym . Składniki (4 porcje): 2 piersi z kurczaka 1 papryka 1 cebula 350 ml bulionu…

    25 Kwiecień 2017
  • Curry pomidorowe z rybą i soczewicą
    Dania główne

    Curry pomidorowe z rybą i soczewicą

    Curry pomidorowe z rybą i soczewicą, zieloną fasolką szparagową, natką pietruszki na bazie mleka kokosowego. Szybkie w przygotowaniu i sycące danie jednogarnkowe :) . Curry pomidorowe z rybą i soczewicą . Składniki (4 porcje):…

    22 Kwiecień 2017
  • Curry z rybą i mlekiem kokosowym
    Kasze

    Curry z rybą i mlekiem kokosowym

    Curry z rybą i mlekiem kokosowym z dodatkiem fasolki szparagowej, brokułów i kaszy jaglanej. . Curry z rybą i mlekiem kokosowym . Składniki: 200 g filetów z ryby- użyłam morszczuka 200 g fasolki szparagowej-…

    11 Kwiecień 2017
  • Kasza jaglana z batatem i cukinią
    Kasze

    Kasza jaglana z batatem i cukinią

    Kasza jaglana z batatem i cukinią, szpinakiem, pestkami dyni oraz parmezanem. . Kasza jaglana z batatem i cukinią . Składniki (2-3 porcje): 100 g kaszy jaglanej 1 mała cukinia 1 batat, obrany 1 cebula…

    25 Marzec 2017
  • Trufle z daktyli i awokado
    Trufle

    Trufle z daktyli i awokado

    Trufle z daktyli i awokado z dodatkiem wiórków kokosowych, migdałów, kakao i płatków jaglanych. Zdrowe słodkości bez jajek, mąki, cukru i tłuszczu- możecie sięgać po nie bez wyrzutów sumienia :) . Trufle z daktyli…

    25 Marzec 2017
  • Kasza jaglana z tuńczykiem i fasolką
    Kasze

    Kasza jaglana z tuńczykiem i fasolką

    Kasza jaglana z tuńczykiem i fasolka szparagowa, pieczarkami, serem blue i parmezanem. . Kasza jaglana z tuńczykiem i fasolką . Składniki (3-4 porcje): 100 g kaszy jaglanej 200 g pieczarek, obrane, pokrojone na plasterki…

    22 Marzec 2017
  • Makaron z dynią i jarmużem
    Makarony

    Makaron z dynią i jarmużem

    Makaron z dynią i jarmużem, świeżo startym parmezanem, natką pietruszki, gorgonzolą i pestkami słonecznika. . Makaron z dynią i jarmużem . Składniki (2-3 porcje): 200 g makaronu- użyłam tagliatelle 200 g dyni pokrojonej w…

    16 Marzec 2017
  • Zupa z cukinii
    Zupy

    Zupa z cukinii

    Zupa z cukinii i szpinaku z kruszonką z miksu ziaren oraz odrobiną parmezanu :) Zdrowo i  zielono! . Zupa z cukinii . Składniki: 2 cukinie 2 małe ziemniaki 1 marchewka 200 g mrożonego szpinaku 1…

    13 Marzec 2017
  • Spaghetti bolognese
    Makarony

    Spaghetti bolognese

    Spaghetti bolognese- danie zaliczane do kulinarnej klasyki, a u mnie to tej pory nie pojawiło się na blogu :) Co prawda przygotowywałam je już wielokrotnie, ale nie przyszło mi wcześniej do głowy, żeby go…

    6 Marzec 2017