Składniki

pomidory

Kasze

Kasza jaglana z tuńczykiem i jarmużem

27 Styczeń 2017
Kasza jaglana z tuńczykiem i jarmużem

Witajcie po długiej, długiej przerwie. Od kliku miesięcy nie pojawił się żaden przepis, aż mi wstyd. Wracam do Was i obiecuję zostać już na stałe :) . Kasza jaglana z tuńczykiem i jarmużem . Składniki (2-3 porcje):  100 g kaszy jaglanej 1 puszka tuńczyka, odsączonego z zalewy 1 gałązka pomidorków koktajlowych 2-3 garście jarmużu, umyte, osuszone mozzarella pestki słonecznika, uprażone natka pietruszki sól, pieprz 2 łyżki oliwy do smażenia Kaszę jaglaną gotujemy w lekko osolonej wodzie. Na patelni rozgrzewamy oliwę,…

Kontynuuj czytanie

Dania główne

Ryż z tuńczykiem i pomidorkami

14 Wrzesień 2016
Ryż z tuńczykiem i pomidorkami

Ryż z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi z dodatkiem świeżej natki pietruszki, zielonych oliwek oraz uprażonych pestek słonecznika. Przepis prosty, zdrowy i smaczny :) . Ryż z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi . Składniki (3 porcje): 150 g ryżu 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 100 g pomidorków koktajlowych 1 puszka tuńczyka w sosie własnych kilka zielonych oliwek 1/2 pęczka natki pietruszki garść pestek słonecznika 2-3 łyżki oliwy sól, pieprz Ryż gotujemy na sypko w lekko osolonej wodzie. Na patelni rozgrzewamy oliwę,…

Kontynuuj czytanie

Dania główne Makarony

Makaron vs. leczo | 2 sposoby na wykorzystanie kiełbasy z grilla

18 Sierpień 2016
Makaron vs. leczo

Grill grillem, ale co zrobić z kiełbasą która została? Ciężko obliczyć ile sztuk wrzucić na ruszt, zazwyczaj smażymy więcej niż jesteśmy w stanie zjeść :) Podpowiadam zatem jak wykorzystać kiełbasę na drugi dzień, by przygotować smaczny obiad. . Makaron vs. leczo . Przepis na leczo Składniki: 3 ząbki czosnku 2 cebule 1 cukinia 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 2-3 pętka kiełbasy 1 puszka pomidorów/ można zastąpić świeżymi 200 ml passaty pomidorowej sól, pieprz słodka papryka suszona bazylia 1 łyżeczka…

Kontynuuj czytanie

Makarony

Spaghetti z bakłażanem

13 Sierpień 2016
Spaghetti z bakłażanem

Spaghetti z bakłażanem w sosie pomidorowym z dodatkiem rodzynek i mozzarelli. . Spaghetti z bakłażanem . Składniki (3-4 porcje): 250 g makaronu spaghetti 1 bakłażan średniej wielkości suszona ostra papryka 1 puszka krojonych pomidorów 2 garście rodzynek mozzarella oliwa do smażenia 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżeczki cukru świeża bazylia sól, pieprz, suszona bazylia Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Na oliwie podsmażamy posiekaną cebulę oraz czosnek, dodajemy bakłażana pokrojonego w kosteczkę. Oprószamy go solą oraz papryką, przesmażamy przez…

Kontynuuj czytanie

Makarony

Zapiekanka ze szpinakiem i mozzarellą

10 Sierpień 2016
Zapiekanka ze szpinakiem i mozzarellą

Zapiekanka ze szpinakiem i mozzarellą oraz pomidorkami koktajlowymi. Idealna na obiad czy kolację. . Zapiekanka ze szpinakiem i mozzarellą . Składniki: 400 g makaronu świderki lub penne 300 g mrożonego szpinaki 3 ząbki czosnku 1 cebula 2 łyżki masła 200 ml mleka 1 op. przyprawy do szpinaku 1 op. mozzarelli w kulkach kilka pomidorków koktajlowych sól, pieprz, suszona bazylia odrobina oliwy Makaron gotujemy al dente w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy. Na większej patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy drobno pokrojony czosnek oraz…

Kontynuuj czytanie

Zupy

Zupa curry z batatem i soczewicą

8 Sierpień 2016
Zupa curry z batatem i soczewicą

Zupa curry z batatem i soczewicą, marchewką, pomidorami oraz natką pietruszki. Aromatyczna i pożywna. . Zupa curry z batatem i soczewicą . Składniki: 3 ząbki czosnku 1 cebula 2 średnie bataty 3 marchewki 1 szklanka czerwonej soczewicy 3 łyżki oliwy do smażenia 1 puszka pomidorów 1,5 l bulionu warzywnego 1/2 łyżeczki kuminu rzymskiego 1/2 łyżeczki kolendry 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka czerwonej słodkiej papryki 1/2 pęczka natki pietruszki sól, pieprz 1/4 szklanki śmietany 18% – można pominąć W…

Kontynuuj czytanie

Makarony

Makaron z tuńczykiem i pomidorkami

1 Sierpień 2016
Makaron z tuńczykiem i pomidorkami

Makaron z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi z dodatkiem papryki, oliwek, natki pietruszki oraz pestek słonecznika. . Makaron z tuńczykiem i pomidorkami . Składniki (2-3 porcje): 200 g makaronu pełnoziarnistego 4 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym natka pietruszki 1/2 czerwonej papryki kilka szt. pomidorków koktajlowych kilka szt. zielonych oliwek garść pestek dyni sól, pieprz, bazylia Makaron gotujemy al dente, w międzyczasie przygotowujemy pozostałe składniki. Czosnek drobno siekamy i podsmażamy na złoty kolor na rozgrzanej…

Kontynuuj czytanie

Makarony

Makaron z pomidorkami, rukolą i fetą

21 Lipiec 2016
Makaron z pomidorkami, rukolą i fetą

Uwielbiam za prostotę, małą ilość składników oraz szybkość przygotowania. Danie idealne na ciepłe dni oraz gdy ilość czasu do gotowanie czasami trzeba skrócić do minimum ;) . Makaron z pomidorkami, rukolą i fetą . Składniki (4 porcje): 350-400 g makaronu (użyłam farfalle) 4 kiście pomidorków koktajlowych 3 ząbki czosnku 3 łyżki oliwy do smażenia 2 garście pestek słonecznika 3 garście świeżej rukoli 100 g sera feta sól, pieprz suszona bazylia Makaron gotujemy al dente w lekko osolonej wodzie (zostawiamy ok…

Kontynuuj czytanie

Kasze

Kasza bulgur na czerwono

14 Lipiec 2016
Kasza bulgur na czerwono

Zgodnie z obietnicą, dzisiaj na blogu ląduje przepis na kaszę bulgur z czerwoną cebulą, papryką oraz pomidorami :) . Kasza bulgur na czerwono . Składniki: 100 g kaszy bulgur 1 czerwona cebula 3 ząbki czosnku 3 pomidory 1 czerwona papryka 1/2 pęczka natki pietruszki 2 łyżeczki przecieru pomidorowego 2 łyżeczki brązowego cukru 2 łyżki oliwy do smażenia sól, pieprz bazylia suszona Kaszę bulgur gotujemy w lekko osolonej wodzie. Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy pokrojoną cebulę oraz czosnek, podsmażamy. Dodajemy pokrojone…

Kontynuuj czytanie

Kasze

Pulpeciki wegetariańskie z warzywami

11 Czerwiec 2016
DSC04366zzz

Zdrowe, wegetariańskie- pulpeciki z kaszy jaglanej i marchewki są pyszną alternatywą dla tradycyjnych mięsnych. Zanurzone w sosie pomidorowym z bakłażanem, batatem i jarmużem zyskują jeszcze więcej smaku. Chodźcie po przepis. . Pulpeciki wegetariańskie z warzywami . Składniki: 1/2 czerwonej papryki 1/2 bakłażana 1 batat 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 1 puszka pomidorów 100 ml bulionu 2 łyżeczki cukru suszona bazylia suszona papryka sól, pieprz ser feta 2 garście jarmużu Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę. Wrzucamy drobno pokrojoną…

Kontynuuj czytanie