Kolorowa herbata jest niezwykłym napojem, który zachwyca nie tylko swoim smakiem, ale także pięknym wyglądem. Wszystkie barwy tęczy łączą się w filiżance, otulając zmysły wyjątkowym aromatem i smakiem. Poznaj tajniki tego magicznego napoju i odkryj świat kolorowej herbaty, który rozbudzi wszystkie Twoje zmysły.
Kuszący smak kolorowej herbaty
Odkryj magiczny świat kolorowej herbaty, która kusi nie tylko swoim wyjątkowym smakiem, ale także pięknymi barwami. Każdy kubek tego napoju to podróż do tęczy, która rozpromienia Twoje zmysły. Nie ma nic bardziej relaksującego niż delektowanie się gorącym napojem o intensywnych kolorach i aromatach. Przenieś się w świat fantazji i rozkoszuj się chwilą przyjemności z kolorową herbatą.
Niebanalne połączenia różnych składników sprawiają, że każdy łyk tego napoju jest niepowtarzalny. Smak kolorowej herbaty jest równie bogaty jak jej paleta barw. Pozwól sobie na chwilę luksusu i odprężenia, zanurzając się w niezwykłym doświadczeniu degustacji. Zasmakuj kolorów i odkryj, jak różnorodna może być herbata. Przekonaj się, że niebo nie jest jedynym miejscem, gdzie tęcza może oczarować Twoje zmysły.
Bogactwo kolorów i aromatów
Jeszcze niedawno herbata kojarzyła się głównie z zieloną, czerwoną i czarną, ale dzisiaj świat herbaty oferuje nam znacznie więcej możliwości. to nic innego jak kolorowa herbata, która zachwyca nie tylko swoim wyglądem, ale również intensywnymi smakami i zapachami. Wystarczy spojrzeć na różnorodność herbat owocowych, kwiatowych czy z dodatkiem przypraw, aby zrozumieć, jak wielki potencjał kryje się w tej naparze.
Dzięki różnorodności kolorów i aromatów herbata staje się nie tylko pysznym napojem, ale również małym rytuałem codzienności, który pozwala nam oderwać się od rzeczywistości i zanurzyć w wyjątkowym smaku. Niezależnie od tego, czy preferujemy herbaty ziołowe, owocowe czy tradycyjne, na pewno znajdziemy coś dla siebie w szerokim świecie kolorowych herbat. Przekonaj się sam, jak wielkie bogactwo kryje się w każdym kubku ulubionej herbaty!
Herbata jako sposób na poprawę nastr.aju
Herbata to nie tylko napój, to prawdziwa uczta dla zmysłów. Kiedy potrzebujesz poprawić swój nastrój, sięgnij po kolorową herbatę. Delikatne aromaty i bogate smaki sprawią, że poczujesz się otulony ciepłem i relaksacją.
Wśród różnorodnych rodzajów herbaty znajdziesz wiele propozycji, które poprawią Twój nastrój. Ziołowe herbaty, takie jak rumiankowa czy miętowa, działają uspokajająco i łagodzą stres. Herbaty owocowe, np. malinowa czy truskawkowa, dodadzą Ci energii i radości. Nie zapominaj również o herbatach aromatyzowanych, które sprawią, że każdy dzień będzie pełen pozytywnych emocji.
Wybór najlepszej herbaty dla siebie
Jeśli lubisz kolorowe i aromatyczne herbaty, koniecznie wypróbuj naszą najnowszą kolekcję mieszankowych herbat. Nasze herbaciane mieszanki są ręcznie przygotowywane z najlepszych składników, które gwarantują niezapomniane doznania smakowe. Każda herbata to unikalne połączenie różnych składników, które tworzą harmonijną kompozycję zapachową i smakową.
Zapraszamy do wyboru spośród naszych popularnych mieszankowych herbat, takich jak:
- Herbata z lawendą i jagodami
- Herbata z cynamonem i pomarańczą
- Herbata z truskawkami i miętą
Spraw sobie przyjemność i odkryj swój ulubiony smak kolorowej herbaty już dziś!
Znaczenie temp.eratury parzenia
Właściwa temperatura parzenia herbaty ma ogromne znaczenie dla smaku i aromatu napoju. Każdy rodzaj herbaty wymaga specjalnego podejścia, aby możliwe było uzyskanie najbardziej wyrazistego smaku. Przygotowując kolorową herbatę, należy pamiętać o odpowiedniej temperaturze parzenia, aby uzyskać pełnię z jej esencji. Oto kilka wskazówek dotyczących znaczenia temperatury podczas parzenia ulubionego napoju:
- Herbata czarna: najlepiej parzyć w temperaturze 90-95°C, aby uzyskać intensywny smak.
- Herbata zielona: wymaga delikatniejszego podejścia – temperatura parzenia powinna wynosić około 70-80°C, aby uniknąć gorzkiego posmaku.
- Herbata owocowa: idealna temperatura to 95°C, co pozwoli na uwolnienie aromatu owoców.
| Rodzaj herbaty | Temperatura parzenia |
|---|---|
| Herbata czarna | 90-95°C |
| Herbata zielona | 70-80°C |
| Herbata owocowa | 95°C |
Czego unikać przy parzeniu kolorowej herbaty
Nie jest tajemnicą, że parzenie kolorowej herbaty wymaga pewnej wiedzy i staranności. Istnieje kilka rzeczy, których warto unikać, aby cieszyć się pełnią smaku tego aromatycznego napoju. Oto kilka wskazówek, które mogą przydać się podczas przyrządzania kolorowej herbaty:
Pierwszą rzeczą, której należy unikać przy parzeniu kolorowej herbaty, jest zbyt wysoka temperatura wody. Gorąca woda może spowodować przełamanie smaku i aromatu herbaty, dlatego zaleca się używanie wody o temperaturze około 80-85 stopni Celsjusza. Ponadto, należy pamiętać o odpowiednim czasie parzenia – zbyt długi czas może sprawić, że herbata stanie się gorzka.
Herbata jako sposób na relaks
W dzisiejszym zabieganym świecie potrzebujemy chwili wytchnienia, momentu, który pozwoli nam oderwać się od codziennych trosk i stresów. Jednym z najlepszych sposobów na relaks jest delektowanie się kolorową herbatą. Zestawienie różnorodnych smaków i aromatów w filiżance sprawia, że nasze zmysły przenoszą się w magiczny świat spokoju i harmonii.
Wypicie kubka ulubionej herbaty może być prawdziwym rytuałem, który pozwala nam zanurzyć się w błogim relaksie. Niech każdy łyk tej aromatycznej woń zanurza nas w oazie spokoju, a kolorowa herbata nie tylko rozgrzewa nasze ciało, ale także odpręża nasze umysły. Zadbaj o siebie i pozwól sobie na chwilę relaksu, sięgając po filiżankę ulubionej herbaty.
Ziołowe mieszanki: naturalny sposób na zdrowie
Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi ziołowymi mieszankami, koniecznie spróbuj kolorowej herbaty! Połączenie różnorodnych ziół i kwiatów nie tylko smakuje wyjątkowo, ale także korzystnie wpływa na zdrowie. Oto kilka propozycji kolorowych herbat, które możesz wypróbować:
- Lawenda i rumianek: delikatna mieszanka, która pomaga w relaksacji i zwalczaniu stresu.
- Jeżówka purpurowa i malina: owocowa herbata pełna antyoksydantów, idealna na poprawę odporności.
- Mięta i cytryna: orzeźwiająca kombinacja doskonała na poprawę trawienia.
| Zioła | Korzyści dla zdrowia |
|---|---|
| Lawenda | Pomoc w relaksacji |
| Rumianek | Zwalczanie stresu |
Herbata jako element rytuału
Wśród różnorodnych aspektów, jakie wprowadzają magię do naszego codziennego życia, herbata odgrywa szczególne znaczenie. Jej kolorowe liście zapraszają do chwili relaksu i zadumy, a aromatyczne zapachy pobudzają zmysły. Wybierając odpowiednią herbatę, możemy stworzyć wyjątkowy rytuał, który pozwoli nam oderwać się od codzienności i zanurzyć w świecie smaków.
**Kolorowa herbata** to nie tylko napój, ale także sposób na odprężenie i regenerację. Jej ziołowe mieszanki od wieków wykorzystywane są do poprawy samopoczucia i wprowadzenia harmonii do naszego ciała i umysłu. Dlatego też warto poświęcić chwilę na zaparzenie ulubionej herbaty, delektując się jej kolorami i smakami, które napawają nas spokojem i wyciszają nerwy.
Jak prawidłowo parzyć herbatę z dodatkiem kwiatów
Pamiętaj, że parzenie herbaty z dodatkiem kwiatów to sztuka, która wymaga cierpliwości i dokładności. Najważniejsze jest, aby dobrze dobrać rodzaj herbaty oraz odpowiednie kwiaty, tak aby uzyskać najlepszy smak i aromat. Kwiaty mogą dodać nie tylko piękną kolorystykę, ale również unikalny smak i zapach, który sprawi, że herbata stanie się wyjątkowa.
Aby przygotować kolorową herbatę z dodatkiem kwiatów, warto stosować specjalne filtry do herbaty, aby umożliwić kwiatom swobodne rozkwitnięcie w wodzie. Należy pamiętać, że nie wszystkie kwiaty nadają się do parzenia, dlatego dobrze jest zasięgnąć rady eksperta. Dobrą praktyką jest również dodanie odrobinę miodu czy cytryny, aby podkreślić smak kwiatów w herbacie. Dzięki temu doświadczeniu zapewnisz sobie niezapomnianą przyjemność z kolorowej herbaty.
Orientalne nuty w twojej filiżance
Oryginalne połączenie orientalnych nut w jednej filiżance to prawdziwa uczta dla zmysłów. Kolorowa herbata rozgrzewa ciało i relaksuje umysł swoim niezwykłym aromatem i smakiem. Z każdym łykiem przenosisz się w egzotyczne krainy pełne tajemniczości i magii.
Zapomnij o zwykłych napojach – teraz można się zanurzyć w świecie egzotycznych przypraw i bogactwa smaków. Spróbuj czegoś nowego i otwórz się na niezwykłe doznania, jakie może Ci zapewnić kolorowa herbata. Odkryj nowe smaki i doświadcz przyjemności, jakiej jeszcze nie znałeś!
Herbata jako prezent dla bliskich
Dzięki bogatej palecie kolorów dostępnych herbatek, z łatwością możemy stworzyć unikatowy prezent dla naszych bliskich. Kolorowa herbata nie tylko zachęca do spożywania, ale również doskonale prezentuje się w opakowaniach, sprawiając, że prezent staje się zarówno smaczny, jak i estetyczny. Wybierając herbatę jako prezent, możemy połączyć jej różnorodne smaki z kreatywnie zbudowaną paczką, tworząc wyjątkową i spersonalizowaną kompozycję.
nie tylko cieszy podniebienie, ale także wnosi nutę spokoju i relaksu do codzienności obdarowanych. Przygotowując kolorowy zestaw herbat, możemy zadbać o różnorodność smaków i aromatów, zapewniając naszym bliskim niezapomniane doznania z każdym kubkiem parzonej herbaty. Niezależnie od okazji, herbata zawsze będzie trafionym upominkiem, który docenią zarówno miłośnicy tej naparu, jak i osoby ceniące wyjątkowe doznania smakowe.
Zapachowa herbata a emocje
Wprowadzenie się świata zapachów herbacianych to nic innego jak otwarcie skrzynek wspomnień i emocji. Wystarczy zaledwie łyk kolorowej herbaty, aby przenieść się w czasie i przestrzeni, gdzie każdy zapach otwiera przed nami zupełnie nową stronę naszego życia.
Herbata nie tylko budzi nasze zmysły, ale także pomaga nam zrozumieć i wyrazić nasze emocje. Każdy aromat skrywa w sobie niespożyte źródło energii, które może ożywić nawet najszarejszy dzień. Zanurzając się w bogactwie zapachów herbaty, otwieramy się na nowe doznania i pozwalamy sobie na chwile refleksji oraz odprężenia.
Kiedy pic kolorową herbatę: pora dnia a wybór
Jak dobrze wiesz, picie herbaty ma wiele korzyści zdrowotnych. Kolorowa herbata to nie tylko pyszny napój, ale także świetny sposób na urozmaicenie swojego dnia. Ważne jest jednak, aby wybierać odpowiednią herbatę w zależności od pory dnia.
Gdy zastanawiasz się, kiedy pic kolorową herbatę, pamiętaj o odpowiedniej selekcji smaków i aromatów. Na przykład rano warto postawić na herbaciane mieszanki z dodatkiem owoców cytrusowych, które pobudzą zmysły i dodadzą energii. Natomiast wieczorem relaksujący napój z lawendą lub melisą pomoże Ci wyciszyć się po całym dniu. Pamiętaj więc o wyborze odpowiedniej herbaty, aby cieszyć się jej smakiem i właściwościami o każdej porze dnia.
Małe rytuały z kolorową herbatą
W dzisiejszym wpisie chciałabym podzielić się z Wami moimi małymi rytuałami z kolorową herbatą. Nie ma nic bardziej relaksującego niż delektowanie się ulubionym napojem w kolorowych filiżankach i chwilą spokoju.
Zapraszam Was do odkrycia magicznych właściwości herbaty w odcieniach tęczy. Zestawienie różnych smaków w pięknych kubkach sprawia, że codzienne picie herbaty staje się niezwykłym doświadczeniem. Zrób sobie przyjemność i zanuć ulubioną piosenkę przy filiżance **pysznej herbaty**!
Bogate kombinacje smakowe herbaty
Zapewniamy Ci niezwykłe doznania smakowe dzięki naszej kolorowej herbacie. Zestawiamy różne składniki w unikalne kombinacje, które zaskoczą Twoje kubki smakowe. Niepowtarzalne połączenia smaków zapewnią Ci niezapomniane chwile relaksu przy filiżance gorącej herbaty.
Nasza herbata to kwintesencja bogactwa smaków. Zioła, owoce, kwiaty – wszystkie składniki są starannie dobrane, aby stworzyć harmonijną i wyjątkową mieszankę. Dzięki naszej herbacie poczujesz się jak prawdziwy degustator, eksplorując nowe i nieodkryte smaki w każdym łyku.
Herbata jako sposób na pobudzenie organizmu
Czy wiesz, że herbata może stanowić doskonały sposób na pobudzenie organizmu? Kolorowa herbata nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także może dostarczyć Ci potrzebnej energii na cały dzień. Dzięki zawartości kofeiny herbata może poprawić Twoją koncentrację i skupienie, sprawiając że poranne rutyny staną się przyjemniejsze.
Warto wybrać różnorodne mieszanki, takie jak zielona herbata z truskawkami czy czarna herbata z malinami. Możesz także spróbować herbaty matcha, która nie tylko pobudzi Twój organizm, ale także dostarczy mu wielu cennych składników odżywczych. Warto eksperymentować z różnymi smakami i aromatami, sprawiając sobie codzienną przyjemność z filiżanki ulubionej herbaty.
Jak przechowywać kolorową herbatę
Jeśli chcesz cieszyć się pełnią smaku kolorowej herbaty, warto zadbać o odpowiednie warunki przechowywania. Pamiętaj, aby chronić ją przed czynnikami zewnętrznymi, które mogą zepsuć jej aromat i walory smakowe.
Oto kilka wskazówek, :
- Trzymaj herbatę z dala od światła słonecznego – najlepiej przechowywać ją w ciemnym miejscu, aby nie traciła intensywności koloru.
- Zapewnij odpowiednią temperaturę – herbatę najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu, chroniąc ją przed wysoką temperaturą.
- Wybierz szczelne pojemniki – hermetyczne opakowanie pozwoli utrzymać świeżość herbaty przez dłuższy czas.
Kolorowa herbata w kuchni: kulinarne zastosowania
Kolorowa herbata to nie tylko napój, który możemy delektować się w zaciszu swojego domu. Jej różnorodne smaki i aromaty doskonale sprawdzają się również jako składnik wyjątkowych potraw kuchni świata. Oto kilka pomysłów na kulinarne zastosowania kolorowej herbaty, które warto wypróbować:
Włącz herbacianą nutę do swoich ulubionych dań, dodając suszoną herbatę do potraw mięsnych, sałatek czy deserów. Nie tylko nadadzą one nowy, interesujący smak, ale także będą stanowić doskonałe urozmaicenie codziennej kuchni. Spróbuj również wykorzystać herbatę jako marynatę do mięs – z pewnością zachwycisz rodzinę i gości!
Nowe trendy w świecie kolorowej herbaty
W świecie kolorowej herbaty pojawiają się coraz to nowsze i bardziej zaskakujące trendy, które zachwycają nie tylko smakiem, ale również wyglądem. Jednym z najpopularniejszych nowości są tęczowe herbaty, które swoim wyjątkowym wyglądem przyciągają uwagę zarówno miłośników herbaty, jak i osób poszukujących nowych doznań smakowych.
Oprócz tęczowych herbat, coraz większą popularnością cieszą się także herbaty zmieniające kolor po zalaniu wrzątkiem czy herbaty w formie kolorowych kulek. Dzięki nim picie herbaty staje się nie tylko doświadczeniem smakowym, ale również wizualnym. pokazują, że picie herbaty może być prawdziwą przyjemnością dla wszystkich zmysłów.
Wpływ herbaty na zdrowie
Pić kolorową herbatę to doskonały sposób na cieszenie się korzyściami zdrowotnymi, jakie niesie za sobą spożywanie tego aromatycznego napoju. Oto kilka sposobów, w jakie picie herbaty wpływa na nasze zdrowie:
Korzystne składniki: Herbaty różnego rodzaju zawierają korzystne składniki, takie jak polifenole i flawonoidy, które działają jak przeciwutleniacze, pomagając zapobiegać przewlekłym chorobom. Zmniejszenie ryzyka chorób serca: Spożywanie herbaty regularnie mozę przyczynić się do obniżenia ryzyka chorób serca poprzez regulację poziomu cholesterolu oraz zmniejszenie ciśnienia krwi.
Zestaw do degustacji kolorowej herbaty
Zapraszamy do odkrywania świat kolorowej herbaty za pomocą naszego zestawu do degustacji. Każda herbata w naszym zestawie została starannie wyselekcjonowana, aby zapewnić niezapomniane doznania smakowe i wizualne. Przygotuj się na niezwykłą podróż przez gamę intensywnych barw i aromatów.
W naszym zestawie znajdziesz różnorodne rodzaje herbaty, od delikatnych zielonych herbat, po intensywne czerwone i czarne herbaty. Każdy kubek herbaty to nowe doświadczenie, które pobudzi Twoje zmysły i dostarczy niezapomnianych chwil relaksu. Przekonaj się, jak barwa herbaty wpływa na jej smak i pozwól sobie na chwilę odpoczynku z naszym zestawem kolorowej herbaty.
Podróż przez kraje herbaciane
Podróże przez kraje herbaciane to niezwykłe doświadczenie, które pozwala poznać różnorodność smaków i aromatów herbaty na całym świecie. Wyruszając w podróż po Chinach, Japonii, Tajlandii czy Maroku, możemy odkrywać niezwykłe gatunki herbaty, które różnią się nie tylko smakiem, ale także kolorem i zapachem.
Wybierając się w podróż przez kraje herbaciane, nie można zapominać o kolorowej herbacie, która zachwyca nie tylko swoim wyglądem, ale także intensywnym smakiem. Od zielonej matchy z Japonii, przez czerwoną herbatę z Chin, po aromatyczną herbatę miętową z Maroka – każda z tych herbat ma swój niepowtarzalny charakter, który warto odkrywać. Zanurzenie się w świat kolorowej herbaty to nie tylko podróż smakowa, ale także kulturowa, która pozwoli nam poznać niezwykłe tradycje i zwyczaje związane z parzeniem i spożywaniem herbaty.
Herbata jako element kultury
W dzisiejszym poście chciałabym podzielić się z Wami moją fascynacją kolorowymi herbatami. Niektórzy uważają herbaciany napój za zwyczajny element codzienności, ale dla mnie herbata to coś więcej – to prawdziwe dzieło sztuki, które można degustować i podziwiać jednocześnie.
Kiedy spojrzymy na bogactwo kolorów, jakie oferują nam różnorodne gatunki herbat, od razu przenosimy się w magiczny świat smaków i aromatów. Niezwykłe zioła i dodatki, takie jak hibiskus czy lawenda, nadają herbatom nie tylko intensywny smak, ale także przepiękną paletę barw, które sprawiają, że picie herbaty staje się niezwykłą przyjemnością dla zmysłów. Nie ma nic bardziej relaksującego niż delektowanie się kolorową herbatą po ciężkim dniu pracy. Warto więc pozwolić sobie na chwilę wytchnienia i zanurzyć się w świecie herbacianej kultury.
Tradycyjne ceremonie parzenia herbaty
Herbata jest napojem uwielbianym przez wiele osób na całym świecie. Jej przygotowanie może być zarówno prostym rytuałem codziennym, jak i tradycyjną ceremonią parzenia, która w wielu kulturach ma swoje miejsce. Kolorowa herbata to jedna z odmian, która zachwyca nie tylko smakiem, ale także wyglądem.
Podczas tradycyjnych ceremonii parzenia herbaty, dba się nie tylko o odpowiednie składniki, ale również o estetykę i sposób prezentacji. Kolorowa herbata nie tylko smakuje wyjątkowo, ale też wygląda pięknie w filiżance. Dodatkowo, każdy kolor może symbolizować coś innego, na przykład zieleń symbolizuje spokój, a czerwień miłość. W ten sposób picie kolorowej herbaty staje się niezwykłym doświadczeniem dla zmysłów.
Jak rozpoznać wysokiej jakości herbatę
Wygląd: Wysokiej jakości herbata zostanie zauważona za pomocą swojego wyjątkowego wyglądu. Jeśli herbata ma intensywny kolor i zawiera różnorodne składniki takie jak suszone owoce, kwiaty czy zioła, jest to dobry znak jakości.
Aromat: Dobrze zakwalifikowana herbata ma intensywny i przyjemny aromat, który można wyczuć już po otwarciu opakowania. Jeśli herbata pachnie świeżo i intensywnie, może to świadczyć o wysokiej jakości produktu.
Zdrowe właściwości kolorowej herbaty
Kolorowa herbata, zwana także herbatą owocową lub ziołową, to doskonała alternatywa dla tradycyjnej herbaty z liści. Oprócz swojego pięknego wyglądu, kolorowa herbata posiada wiele zdrowych właściwości, które sprawiają, że warto ją wypróbować. Oto kilka korzyści płynących z picia kolorowej herbaty:
- Pełna witamin i minerałów: Dzięki dodatkowi różnych owoców lub ziół do mieszanki, kolorowa herbata może być bogata w witaminy i minerały, które wspierają nasze zdrowie.
- Antyoksydanty: Kolorowa herbata zawiera zazwyczaj dużą ilość antyoksydantów, które pomagają zwalczać wolne rodniki i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się.
- Bez kofeiny: Dla tych, którzy unikają kofeiny, kolorowa herbata stanowi doskonałą alternatywę, ponieważ wiele z jej rodzajów nie zawiera tego pobudzającego składnika.
| : |
|---|
| Pełna witamin i minerałów |
| Antyoksydanty |
| Bez kofeiny |
Przyjemności płynące z kolorowej herbaty
Czy wiesz, że kolorowa herbata nie tylko smakuje niesamowicie, ale także może przynieść wiele wspaniałych przyjemności? Jej różnorodność kolorów sprawia, że picie jej staje się nie tylko doznanie dla podniebienia, ale także dla oczu. Każda filiżanka kolorowej herbaty jest małą podróżą przez świat barw i aromatów.
Podczas degustacji różnokolorowych herbat, możemy cieszyć się nie tylko niezwykłym smakiem, ale także korzystać ze zdrowotnych właściwości, jakie posiadają poszczególne składniki. Niektóre mieszanki mogą działać uspokajająco, inne pobudzająco - to niesamowite, jak wiele może dać nam jedna filiżanka herbaty. Pamiętajmy więc o regularnym sięganiu po tę magiczną napar, która obdarzy nas mnóstwem kolorowych przyjemności.
Podsumowując, kolorowa herbata to nie tylko napój, ale również prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej różnorodność smaków i aromatów sprawia, że każda filiżanka jest niepowtarzalnym doświadczeniem. Dlatego warto eksperymentować z różnymi ziołami, owocami i przyprawami, aby odkryć swoją ulubioną kombinację. Czy to na chłodne zimowe wieczory, czy gorące letnie dni, kolorowa herbata zawsze potrafi rozgrzać ciało i umysł swoim magicznym urokiem. Zatem bądź odważny i pozwól sobie na chwilę relaksu z wyjątkowym napojem, który ożywi zmysły i podniesie na duchu.
