Na pewno wielu z Was słyszało już o Long Island Iced Tea – popularnym drinku, który mimo nazwy kojarzącej się z herbatą, nie ma z nią zbyt wiele wspólnego. Zaskakujący skład tego napoju sprawia, że jest to ulubiony wybór wielu miłośników koktajli na całym świecie. Czy warto spróbować tego wyjątkowego połączenia smaków? Przekonajmy się!
Oryginalny składnik Long Island Iced Tea
Oto oryginalny składnik, który sprawia, że Long Island Iced Tea jest tak oryginalny i smaczny:
- Wódka: dodaje mocnego alkoholowego smaku, pochodzącego z południa Stanów Zjednoczonych.
- Gin: nadaje subtelny smak ziołów i owoców cytrusowych.
- Rum biały: dodaje słodyczy i tropikalnego aromatu.
- Tequila: zaostrza smak i dodaje charakterystycznego odcienia.
- Cointreau: przywraca orzeźwiający smak pomarańczy.
- Sok limonkowy: nadaje kwasowości i świeżości, eliminując zbyt słodki smak alkoholi.
Składnik | Wartość |
Wódka | 1 uncja |
Gin | 1 uncja |
Rum biały | 1 uncja |
Tequila | 1 uncja |
Cointreau | 1 uncja |
Sok limonkowy | 0,5 uncji |
Historia powstania drinka
Long Island Iced Tea jest jednym z najpopularniejszych drinków na świecie, a jego historia sięga lat 70. XX wieku. Choć nazwa sugeruje, że pochodzi z Południowej wyspy Long Island w Nowym Jorku, to jednak napój ten nie ma nic wspólnego z herbatą. Jego receptura opiera się na mieszance różnych alkoholi, które sprawiają, że ma on mocne, alkoholowe smaki.
Według legendy, Long Island Iced Tea został stworzony przez przypadkową kombinację składników w barze na Long Island. Barman próbując stworzyć nowy drink, przypadkowo połączył rum, wódkę, gin, tequilę, triple sec, sok z cytryny, syrop cukrowy i colę. Efektem okazał się być popularny napój, który przez lata podbijał serca miłośników mocnych drinków. Dziś Long Island Iced Tea jest światowym przebojem, obecny w niemal każdym barze na całym świecie.
Różnice między tradycyjnym a nowoczesnym przepisem
Tradycyjny przepis na Long Island Iced Tea i nowoczesny przepis na to popularne drinkiem różnią się między sobą w kilku kluczowych aspektach. Oto główne różnice między nimi:
Składniki:
- W tradycyjnym przepisie zwykle znajdziemy biały rum, wódka, dżin, tequilę, sok z cytryny, syrop klonowy i coli.
- W nowoczesnym przepisie często zamiast tradycyjnych alkoholi używa się lżejszych wersji, takich jak triple sec, biały rum, gin, tequila i wódka, aby zmniejszyć zawartość alkoholu.
Składniki | Tradycyjny przepis | Nowoczesny przepis |
---|---|---|
Biały rum | Tak | Tak |
Wódka | Tak | Tak |
Dżin | Tak | Tak |
Triple sec | Nie | Tak |
Tequila | Tak | Tak |
Najlepsze alkohole do zastosowania w Long Island Iced Tea
Jeśli chcesz przygotować doskonałe Long Island Iced Tea, ważne jest odpowiednie dobranie alkoholi. Istnieje wiele różnych kombinacji alkoholi, które można wykorzystać do tego klasycznego drinka, ale niektóre z nich sprawdzają się lepiej niż inne. Poniżej znajdziesz :
1. Rum: To podstawa Long Island Iced Tea. Możesz użyć białego lub ciemnego rumu, w zależności od twoich preferencji smakowych. Warto postawić na rum wysokiej jakości, aby drink nabrał wyjątkowego aromatu.
Dlaczego warto spróbować tego drinka?
Long Island Iced Tea jest jednym z najbardziej oryginalnych drinków, które można spróbować. Ta mieszanka alkoholi i soków owocowych jest niezwykle aromatyczna i orzeźwiająca. Jej intensywny smak zaskoczy nawet najbardziej wymagające podniebienia.
Jeśli jeszcze nie miałeś okazji spróbować tego klasycznego drinka, koniecznie to nadrob. Long Island Iced Tea to nie tylko pyszny napój, ale także niezapomniane doświadczenie. Połączenie wódki, rumu, tequili, ginu, likieru triple sec, soku z cytryny, syropu cukrowego i coli sprawia, że każdy łyk to prawdziwa uczta dla zmysłów. Nie zwlekaj dłużej i pozwól sobie na chwilę relaksu z tym wyjątkowym drinkiem!
Jakie składniki dodać, aby nadać mu osobisty charakter?
W celu nadania klasycznemu drinkowi Long Island Iced Tea osobistego charakteru, można dodać kilka nietypowych składników, które sprawią, że będzie wyróżniał się spośród innych. Pierwszym pomysłem może być dodanie świeżych owoców, takich jak maliny czy jeżyny, które nadadzą mu delikatnego, ale wyrazistego smaku. Można także użyć świeżej mięty, która doda odrobinę świeżości i aromatu.
**Jednak, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak i osobisty charakter drinka, warto rozważyć dodanie takich składników jak:**
- Likier pomarańczowy
- Sok z granatu
- Imbir świeży
Technika serwowania Long Island Iced Tea
Long Island Iced Tea jest jednym z najpopularniejszych koktajli na świecie. Jest to pyszne i orzeźwiające połączenie kilku alkoholi, które sprawia, że napój ten jest doskonałym wyborem na gorące dni. Podczas serwowania Long Island Iced Tea warto zwrócić uwagę na kilka istotnych technik, aby zapewnić, że napój będzie smakował doskonale i zrobił wrażenie na gościach.
Aby przygotować idealnego Long Island Iced Tea, należy pamiętać o kilku kluczowych krokach:
Wpływ mieszania składników na smakowy profil
Podczas przygotowywania Long Island Iced Tea, mieszanie składników ma ogromny wpływ na ostateczny smakowy profil tego klasycznego koktajlu. Połączenie równych proporcji wódki, rumu, ginu, tequili, likieru triple sec, soku z cytryny, syropu cukrowego oraz coli, daje niesamowicie złożony, ale równocześnie wyjątkowo orzeźwiający smak.
Przy mieszaniu składników warto pamiętać o zachowaniu odpowiednich proporcji każdego z nich, aby uzyskać idealną równowagę smakową. Dodatkowo, warto spróbować eksperymentować z dodatkami takimi jak plasterki cytryny, limonki czy gałązki mięty, które mogą dodać jeszcze więcej świeżości i charakteru temu klasycznemu koktajlowi.
Czy Long Island Iced Tea naprawdę smakuje jak herbata?
To pytanie nurtuje wielu miłośników tego popularnego drinka. Chociaż nazwa sugeruje, że napój ten powinien smakować jak tradycyjna herbata, prawda jest taka, że ta mieszanka alkoholi nie ma zbyt wiele wspólnego z ulubionym napojem British High Tea.
Jednakże Long Island Iced Tea ma swój niepowtarzalny smak, który można opisać jako mieszankę kilku różnych alkoholi z dodatkiem cytryny i koli. Jest to napój mocny, orzeźwiający i idealny na letnie przyjęcia. Pomimo nazwy nie smakuje jak tradycyjna herbata, ale z pewnością jest równie pyszny i zaskakująco orzeźwiający. Jeśli jeszcze nie miałeś okazji spróbować tego klasycznego drinka, koniecznie daj mu szansę i sam ocen, czy smakuje jak herbata czy nie.
Idealna pora dnia na wypicie tego drinka
Jeśli chcesz w pełni cieszyć się smakiem Long Island Iced Tea, idealną porą dnia na wypicie tego drinka jest wieczór, gdy już zaczynasz odpoczywać po długim dniu. To doskonała propozycja na relaksujący wieczór w gronie przyjaciół lub jako towarzysz wieczornej lektury lub filmu.
Drink ten świetnie komponuje się z wieczornymi przekąskami, takimi jak paluszki sushi czy nachos z sosem guacamole. Jeśli chcesz poczuć się jak na plaży, możesz zaserwować go z kawałkami ananasa lub kokosowymi chipsami. Long Island Iced Tea to połączenie różnych alkoholi, które harmonijnie łączą się w intensywny i orzeźwiający smak, idealny na relaksujący wieczór.
Czy warto zamawiać Long Island Iced Tea w barze?
Long Island Iced Tea to popularny drink, który często można spotkać w barach na całym świecie. Składa się z kilku alkoholi oraz soku i syropu, co czyni go jednym z najmocniejszych koktajli. Jednakże, Sprawdźmy, jakie są zalety i wady tego popularnego napoju.
Zalety zamawiania Long Island Iced Tea w barze:
- Szeroki wybór alkoholi w składzie drinka, co daje intensywny smak.
- Możliwość skosztowania tradycyjnego przepisu w profesjonalnie przygotowanej wersji.
- Opcja dodania dodatkowych składników dla unikalnego smaku.
Alternatywne propozycje dla osób unikających mocnych alkoholi
Jeśli jesteś jednym z tych, którzy wolą unikać mocnych alkoholi, to polecamy spróbować klasycznego drinka o nazwie Long Island Iced Tea. Choć nazwa może sugerować inaczej, ten popularny koktajl nie zawiera herbaty, a składa się z kilku różnych spirytusów, które łączą się w smakowity i orzeźwiający sposób.
W skład tego złożonego drinka wchodzi **wódka**, **rum**, **dżin**, **tequila**, **likier triple sec**, **cytrynowy sok** oraz **coca-cola**. Pomimo dużej zawartości alkoholu, Long Island Iced Tea charakteryzuje się delikatnym i zbalansowanym smakiem, dzięki któremu nawet osoby unikające mocniejszych trunków mogą go cieszyć się bez obaw o zbyt intensywny smak alkoholu.
Przygotowanie Long Island Iced Tea w kilku prostych krokach
Zapewne wielu z Was zastanawia się, jak przygotować klasyczny drink Long Island Iced Tea w zaciszu domowym. Nie martw się, nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać! Poniżej przedstawiam prosty przepis, który pozwoli Ci stworzyć ten kultowy drink w kilku prostych krokach.
- 1. W dużym szklanym shakerze zmieszaj wrzątek oraz cukier, aby rozpuścić cukier.
- 2. Dodaj do shakera lód, wódę gazowaną, rum, gin, tequilę, wódę i sok cytrynowy.
- 3. Delikatnie wymieszaj składniki i od razu przelej do szklanki highball wraz z kostkami lodu.
- 4. Udekoruj drink plasterkiem cytryny i listkiem mięty. Gotowe!
Czy warto eksperymentować z dodatkami do drinka?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy warto eksperymentować z dodatkami do swojego ulubionego drinka? Long Island Iced Tea to idealny przykład koktajlu, który zyskuje na smaku dzięki dodatkowi odrobiny soku z cytryny lub syropu malinowego. Po zmianie proporcji alkoholu, cola nabiera wyjątkowego smaku i staje się niepowtarzalna. Nie bój się więc odważnych eksperymentów – kto wie, może odkryjesz nowy ulubiony drink!
Wyobraź sobie tylko, jakie możliwości daje Ci dodanie listków mięty lub kawałków świeżego ananasa do Long Island Iced Tea. To nie tylko pytanie o smak, ale też o wizualny efekt – kolorowy i kreatywny dodatek może sprawić, że Twój drink stanie się prawdziwą ozdobą imprezy. Pamiętaj jednak o umiarze – nawet najbardziej szalone pomysły mogą okazać się strzałem w dziesiątkę, jeśli zostaną odpowiednio zbalansowane. Zadbaj o harmonię smaków i estetykę podania, a Twoje eksperymenty z dodatkami do drinka z pewnością zaskoczą wszystkich gości!
Klasyczne przepisy na Long Island Iced Tea
Jeśli szukasz klasycznych przepisów na Long Island Iced Tea, to trafiłeś we właściwe miejsce! Ten popularny drink zyskał swoją popularność dzięki wyjątkowemu połączeniu alkoholi i smaku, który sprawia, że jest doskonały na letnie wieczory lub spotkania ze znajomymi. Sprawdź poniżej nasze ulubione przepisy na Long Island Iced Tea:
- Składniki: wódka, rum, tequila, gin, likier triple sec, sok z limonki, syrop cukrowy, cola, limonka do dekoracji.
- Sposób przygotowania: W szklance z lodem zmieszaj wódkę, rum, tequilę, gin, triple sec, sok z limonki i syrop cukrowy. Całość dokładnie wymieszaj, a następnie dolij colę. Dekoruj kawałkiem limonki i podawaj z rurką. Smacznego!
Long Island Iced Tea to drink, który zawsze przyciąga uwagę i zachwyca swoim intensywnym smakiem. Niezależnie od okazji, ten klasyczny przepis z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagających koneserów drinków. Spróbuj go sam i przekonaj się, dlaczego Long Island Iced Tea jest tak uwielbiany na całym świecie!
Jak dopasować ilość alkoholu do osobistych preferencji smakowych?
Odpowiedź jest prosta – eksperymentuj! Z Long Island Iced Tea, popularnego koktajlu złożonego z pięciu mocnych alkoholi, można zacząć od zmniejszenia ilości poszczególnych składników, aby uzyskać łagodniejszy smak. Możesz także zwiększyć proporcje dowolnego ulubionego składnika, aby nadać koktajlowi bardziej wyrazisty charakter.
Ważne jest, aby dostosować ilość alkoholu do własnych preferencji i cieszyć się smakiem koktajlu. Możesz przetestować różne proporcje alkoholi, a także dodać trochę soku cytrynowego lub syropu cukrowego, aby zbalansować smak. Nie ma ograniczeń – zrób swój własny Long Island Iced Tea i ciesz się unikalnymi wrażeniami smakowymi!
Gdzie najlepiej kupić składniki do przygotowania tego drinka?
Jeśli planujesz przygotować Long Island Iced Tea w domu, warto wiedzieć, gdzie najlepiej kupić składniki do tego aromatycznego drinka. Aby stworzyć idealną mieszankę, warto odwiedzić specjalistyczny sklep z alkoholami lub skorzystać z dostawy z pewnego sklepu internetowego.
Warto również sprawdzić lokalne targowiska lub targowiska online, gdzie można znaleźć świeże limonki, miętę oraz inne dodatki do drinka. Jeśli preferujesz zakupy w sieci, warto rozważyć zamówienie potrzebnych składników przez aplikację mobilną czy stronę internetową sklepu spożywczego. Pamiętaj także, aby wybierać składniki najwyższej jakości, aby Twój Long Island Iced Tea smakował wyjątkowo!
Czy Long Island Iced Tea jest odpowiedni dla osób początkujących w świecie koktajli?
Long Island Iced Tea to popularny koktajl, który z pewnością wzbudza zainteresowanie osób początkujących w świecie drinków. Choć nazwa sugeruje, że jest to herbata, to w rzeczywistości jest to mieszanka alkoholowa, w której znajdziemy kilka różnych destylatów. Czy jednak jest to odpowiedni wybór dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z koktajlami?
Oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przed zdecydowaniem się na Long Island Iced Tea jako pierwszy drink dla początkujących:
- Zawartość alkoholu: ten koktajl zawiera kilka różnych rodzajów alkoholu, co może sprawić, że dla niektórych osób będzie zbyt mocny
- Smak: mieszanka różnych alkoholi sprawia, że Long Island Iced Tea ma bardzo intensywny smak, który nie każdemu może przypaść do gustu
- Wysoka kaloryczność: ze względu na zawartość wielu alkoholi i dodatków, ten koktajl jest dość kaloryczny, co może być niepożądane dla osób dbających o linię
Smakowe profile różnych wariantów Long Island Iced Tea
Long Island Iced Tea to jedno z najbardziej klasycznych drinków, który zyskał popularność na całym świecie. Jednakże istnieje wiele wariantów tego kultowego napoju, które różnią się smakowymi profilami. Poznajcie teraz różne zaskakujące odmiany Long Island Iced Tea!
Classic Long Island Iced Tea: Tradycyjny wariant tego drinka zawiera rum, wódkę, gin, tequilę, triple sec, syrop cytrynowy, sok z limonki, oraz colę. Jego smak to idealne połączenie różnych alkoholi z nutą cytryny i orzeźwiającą colą.
Czy Long Island Iced Tea jest naprawdę tak silny, jak mówią?
Powszechnie mówi się, że Long Island Iced Tea jest jednym z najmocniejszych drinków barowych. Składający się z wielu różnych alkoholi, ten klasyczny drink może zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych koneserów alkoholu. Ale czy naprawdę jest tak silny, jak się o nim mówi?
Z pewnością Long Island Iced Tea ma reputację mocnego drinka, ale ostateczna siła zależy od wielu czynników, w tym proporcji użytych alkoholi, jakości składników oraz umiejętności barmana. Warto pamiętać, że ten klasyczny drink jest doskonałym wyborem dla osób poszukujących mocnego i orzeźwiającego napoju, który z pewnością rozgrzeje atmosferę każdej imprezy!
Wpływ jakości składników na finalny smak drinka
Składniki użyte do przygotowania Long Island Iced Tea mają ogromny wpływ na finalny smak tego klasycznego drinka. Jakość alkoholi spirytusowych, likierów oraz świeżych soków owocowych ma kluczowe znaczenie dla ostatecznego efektu smakowego tego popularnego koktajlu.
Najważniejsze składniki, które wpływają na smak Long Island Iced Tea to:
- Wódka – zapewnia mocniejszy i neutralny smak
- Gin – dodaje delikatnej goryczki
- Rum – nadaje słodyczy i tropikalnego aromatu
- Tequila – jest źródłem wyrazistego smaku agawy
- Triple Sec – likier pomarańczowy, który dodaje owocowej nuty
Czy można przygotować Long Island Iced Tea w wersji bezalkoholowej?
Chociaż tradycyjny Long Island Iced Tea jest zawiera alkohol, istnieje możliwość przygotowania tej klasycznej mieszanki w wersji bezalkoholowej, która nadal zachowa oryginalny smak i aromat. Istnieje wiele alternatywnych składników, które można wykorzystać, aby uzyskać podobny efekt, bez dodatku alkoholu. Poniżej przedstawiam kilka propozycji składników dołączone do Long Island Iced Tea bez alkoholu:
- Herbata Earl Grey: Zamiast alkoholu użyj mocno zaparzonej herbaty Earl Grey jako bazę dla napoju. Zapewni ona charakterystyczny smak herbaty, który jest kluczowy dla Long Island Iced Tea.
- Cytryna i limonka: Dodanie świeżo wyciśniętego soku z cytryny i limonki nada napojowi kwasowy i orzeźwiający smak, który jest charakterystyczny dla tego drinka.
- Słodkie syropy: Dodać do napoju słodkie syropy, takie jak syrop z marakui lub syrop waniliowy, aby nadać mu słodkiego smaku, bez konieczności dodawania alkoholu.
Aby przygotować wersję bezalkoholową Long Island Iced Tea, wystarczy dobrze wymieszać powyższe składniki w odpowiednich proporcjach, dodać kostki lodu i udekorować napój plasterkiem cytryny lub limonki. Dzięki temu będziesz mógł cieszyć się klasycznym smakiem Long Island Iced Tea, bez obaw o zawartość alkoholu.
Charakterystyczna prezentacja Long Island Iced Tea
Prezentacja Long Island Iced Tea jest jednocześnie elegancka i efektowna, przyciągając uwagę każdego, kto ma okazję ją zobaczyć. Barmani z dużym zaangażowaniem przygotowują ten klasyczny koktajl, dbając o każdy detal, aby prezentował się wyjątkowo. Wysoka szklanka wypełniona po brzegi lodem, polana mieszanką alkoholi w intensywnych kolorach, a na wierzchu delikatna pianka z limonki – to tylko część elementów, które tworzą niezwykłą prezentację tego popularnego drinka.
Dzięki zastosowaniu różnorodnych składników i mistrzowskiej technice, Long Island Iced Tea staje się nie tylko smacznym napojem, ale również prawdziwym dziełem sztuki. Każdy łyk tej mieszanki przenosi nas na plaże Long Island, otulając aromatem świeżości i lekkości. To niezwykłe doświadczenie dla podniebienia, które zachwyca zarówno smakoszy koktajli, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z kulinariami. Long Island Iced Tea to więcej niż zwykły drink – to manifestacja sztuki mixologii w każdym calu.
Zdrowotne korzyści i zagrożenia związane z piciem tego drinku
Long Island Iced Tea jest popularnym drinkiem złożonym z różnych alkoholi, w tym wódki, ginu, rumu i tequili, zestawionych z sokiem cytrynowym, syropem z cukru i colą. Jest to smaczny i orzeźwiający napój, który cieszy się dużą popularnością w barach i klubach na całym świecie. Jednak spożywanie tego drinku może mieć zarówno zdrowotne korzyści, jak i zagrożenia.
Korzyści związane z piciem Long Island Iced Tea obejmują:
- Rozluźnienie i relaksacja: Dzięki różnorodności alkoholi w składzie drinka, można poczuć się bardziej zrelaksowanym i odprężonym po jego spożyciu.
- Przyjemność smakowa: Kombinacja różnych alkoholi i dodatków sprawia, że Long Island Iced Tea jest pysznym i oryginalnym napojem, który można delektować się podczas wieczornego spotkania z przyjaciółmi.
Long Island Iced Tea jako element kultury koktajlowej
Long Island Iced Tea jest jednym z najbardziej kultowych koktajli, które zyskały popularność na całym świecie. Ta mieszanka alkoholi, która na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykła herbata, ma jednak w sobie potężne działanie. Zyskała reputację jako drink, który nie tylko odświeża, ale także potrafi zaskoczyć swoją mocą.
To, co wyróżnia Long Island Iced Tea spośród innych koktajli, to jego bogate składniki. Spośród pięciu różnych alkoholi, które wchodzą w skład tego napoju, każdy dodaje nieco innego smaku, tworząc harmonijną całość. Dodatek soku cytrynowego i coli nadaje mu unikalnego, orzeźwiającego smaku. Nie ma wątpliwości, że Long Island Iced Tea z pewnością zasługuje na swoje miejsce w kulturze koktajlowej.
Propozycje napojów towarzyszących podczas spożywania Long Island Iced Tea
Jeśli chcesz podać coś nietypowego z Long Island Iced Tea, warto rozważyć kilka oryginalnych propozycji napojów towarzyszących. Możesz spróbować połączyć ten klasyczny drink z innymi alkoholowymi i bezalkoholowymi napojami, aby stworzyć interesujące kompozycje smakowe. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które mogą zaskoczyć Twoich gości:
- Arnold Palmer – mieszanka herbaty, cytrynki i syropu z cukru, idealnie współgra z Long Island Iced Tea
- Mango Lemonade – orzeźwiająca lemoniada z dodatkiem mango doskonale uzupełni intensywny smak tego drinku
- Pina Colada – kremowy koktajl ze świeżą ananasową nutą świetnie komponuje się z pikantnym smakiem Long Island Iced Tea
Podawanie tych oryginalnych napojów razem z Long Island Iced Tea sprawi, że Twoje przyjęcie będzie niezapomniane. Zaskocz swoich gości wyjątkowymi połączeniami i ciesz się wspólnym czasem przy smakowitych drinkach.
Jak często warto sięgać po ten drink?
Jest to drink o intensywnym smaku i wysokiej zawartości alkoholu, dlatego powinno się go spożywać ostrożnie i raczej od czasu do czasu, niż regularnie. Long Island Iced Tea jest idealny na imprezy czy spotkania ze znajomymi, ale niezależnie od okazji, warto pamiętać, że jest to napój mocny i łatwo przesadzić z jego ilością.
Jeśli jednak chcesz się cieszyć smakiem tego klasycznego drinka, a jednocześnie nie zaszkodzić swojemu zdrowiu ani nie narazić się na konsekwencje spożycia zbyt dużej ilości alkoholu, warto ograniczyć jego spożycie do okazjonalnych spotkań. Pamiętaj o umiarze i ciesz się Long Island Iced Tea świadomie i odpowiedzialnie!
Dziękujemy, że zajrzałeś do naszego artykułu o Long Island Iced Tea! Mamy nadzieję, że dowiedziałeś się nieco więcej o tej popularnej mieszance alkoholowej i być może nawet zainspirowałeś się do wypróbowania jej samemu. Pamiętaj jednak, że picie z umiarem jest kluczowe, aby cieszyć się smakiem i zabawą bez szkody dla zdrowia. Cheers!